ดวงสุขภาพ 12 นักษัตร | พฤศจิกายน 2568
โดย อ.วัจกร ฌาณพรหมเณศ รหัส 495
ผู้เชี่ยวชาญด้านโหราศาสตร์ไทย – พม่า และไพ่ทาโรต์
- ปีชวด
โดยรวมยังพอไปได้ แต่ต้องระวังอาการอ่อนล้า พักผ่อนไม่เพียงพอ จิตใจเครียดจากเรื่องที่เก็บไว้เงียบ ๆ ส่งผลต่อร่างกายได้ ควรดูแลระบบประสาท นอนหลับให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนนอน
- ปีฉลู
เสี่ยงต่อปัญหาเกี่ยวกับระบบเส้นประสาท ความเครียด ภาวะเสพติด เช่น นอนไม่หลับ ใช้จอมากเกินไป หรือพฤติกรรมทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว ต้องหลีกเลี่ยงสิ่งที่บั่นทอนจิตใจ หันมาดูแลสุขภาพอย่างจริงจังทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ
- ปีขาล
มีอาการจากความเครียด ความวิตกกังวล หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ จิตใจที่สับสน หรือฟุ้งซ่านส่งผลให้สุขภาพโดยรวมแปรปรวนได้ ควรลดการคิดมาก หลีกเลี่ยงการเสพข้อมูล หรือความรู้สึกที่กระตุ้นให้เครียด
- ปีเถาะ
ระวังโรคที่เกี่ยวกับหัวใจ ความดัน เลือด และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด ภาวะซึมเศร้า หรืออาการใจสั่น นอนไม่หลับเพราะความคิดฟุ้งซ่าน ควรดูแลตัวเองทั้งร่างกาย และจิตใจ หมั่นออกกำลังกายเบา ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ
- ปีมะโรง
สุขภาพไม่แย่ แต่มีแนวโน้มเหนื่อยง่าย หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ควรใส่ใจเรื่องการนอน การกิน และจัดสรรเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ ระวังอาการเครียดสะสม หรือปวดเมื่อยเรื้อรังจากการทำงานหนักต่อเนื่องโดยไม่หยุดพัก
- ปีมะเส็ง
โดยรวมแข็งแรงดี แต่มีแนวโน้มเหนื่อยง่ายจากการทำงาน หรือการเคลื่อนไหวมากเกินไป ระวังอุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกี่ยวกับความเร่งรีบ เช่น ข้อเท้าพลิก รถล้ม หรือของมีคม ควรพักผ่อนให้พอ และรู้จักผ่อนแรง
- ปีมะเมีย
ร่างกายไม่มีปัญหาใหญ่ แต่สุขภาพจิตมีความเครียดสะสม หรือกังวลลึก ๆ โดยเฉพาะเรื่องงาน และเงิน อาการปวดหลัง ปวดไหล่ หรือนอนไม่หลับ เกิดจากการกดดันตัวเองมากเกินไป ควรพักผ่อนให้พอ และลองทำกิจกรรมเบา
- ปีมะแม
มีพลังงานในการทำงาน แต่ควรระวังออฟฟิศซินโดรม หรือความเครียดจากความคาดหวังของผู้อื่น การออกกำลังกายสม่ำเสมอ และหาเวลาพักผ่อนกับทีมืหรือเข้าร่วมกิจกรรมสร้างสมดุลชีวิต จะช่วยฟื้นฟูสุขภาพ
- ปีวอก
แข็งแรงดี หากมีปัญหาเก่า ๆ จะค่อย ๆ ดีขึ้น ไพ่ใบนี้แนะนำให้คุณหันมาออกกำลังกายรูปแบบใหม่ หรือท้าทายตัวเอง เช่น เดินป่า ปีนเขา หรือโยคะเพื่อการฟื้นฟูสุขภาพใจควบคู่ร่างกาย ระวังแค่ความเครียดจากความเร่งรีบ
- ปีระกา
อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่ควรระวังเกี่ยวกับระบบสมดุลในร่างกาย เช่น ความดัน น้ำตาล หรือฮอร์โมน การตรวจสุขภาพประจำปีจะช่วยให้คุณควบคุมปัญหาเล็ก ๆ ก่อนจะลุกลามเป็นเรื่องใหญ่ได้
- ปีจอ
อยู่ในเกณฑ์ดี แต่ให้ระวังอาการออฟฟิศซินโดรม ปวดกล้ามเนื้อหลัง บ่า ไหล่ หรือความเครียดจากการวางแผนเรื่องอนาคตมากเกินไป หากมีการเดินทางไกล หรือทำงานเกี่ยวกับการนั่งนาน ๆ ควรหมั่นยืดเส้น หรือออกกำลังกายเบา ๆ
- ปีกุน
ความเครียดสะสมส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้า มีอาการปวดหัว นอนไม่หลับ หรือมีภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง จิตตกง่าย ควรหาวิธีคลายเครียด เช่น การนั่งสมาธิ เดินออกกำลังกายเบา ๆ หรือฟังเพลงผ่อนคลาย เพื่อปรับสมดุลใจ และกาย
หากใครอยากดูดวงส่วนตัวแบบเจาะลึก
กับ อ.วัจกร ฌาณพรหมเณศ รหัส 495
ได้ที่ Horoworld แอปดูดวงสดออนไลน์
ดูดวงสด 24 ชม. กับนักพยากรณ์ Horoworld
ดูบนแอป iOS : https://bit.ly/ios-Horoworld
Android : https://bit.ly/android-Horoworld
ดูบนเว็บ : live.horoworld.com
ไม่พลาดเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับดวง ติดตามได้ที่…
Horoworld : Facebook / Instagram / YouTube / TikTok
Line : @Horoworld หรือ https://lin.ee/TE7vWwg
Website : www.horoworld.com
